راه‌هایی برای شروع صحبت با هر کسی

1. تعریف کردن:
«خیلی از [لباس/اکسسوری/چیز خاص]ت خوشم اومد! خیلی بهت میاد. از کجا خریدیش؟»

2. نقطه‌ی مشترک:
«شنیدم داشتی درباره‌ی [موضوع] صحبت می‌کردی. منم خیلی بهش علاقه دارم. نظرت در موردش چیه؟»

3. یک مشاهده ساده:
«کارت توی [فعالیت] خیلی خوبه! از کی شروع کردی؟»

4. اتفاقات روز:
«خبر [اتفاق اخیر] رو شنیدی؟ خیلی کنجکاوم بدونم بقیه چی فکر می‌کنن راجع بهش.»

5. معرفی خودت:
«سلام، من [اسم خودت] هستم. فکر نمی‌کنم قبلاً همدیگه رو دیده باشیم. چی شد اومدی اینجا؟»

6. سؤال درباره‌ی فضا یا موقعیت:
«این [مکان/رویداد] خیلی جالبه، نه؟ قبلاً اینجا بودی؟»

7. شوخ‌طبعی:
یک موضوع خنده‌دار ساده مطرح کن (در صورتی که طرف مقابل شخصیت سردی نداشته باشد).

8. تجربه‌ی مشترک:
«من تازه [فعالیت/تجربه] رو امتحان کردم، خیلی جالب و هیجان‌انگیز بود! تو تا حالا تجربه‌ش کردی؟»

9. گرفتن نظر:
«می‌خواستم نظرت رو درباره‌ی [موضوع] بدونم. تو چی فکر می‌کنی؟»

10. تبریک برای موفقیت:
«شنیدم که تازه [موفقیت یا دستاورد] بدست آوردی. تبریک می‌گم! خیلی دوست دارم بیشتر در موردش بدونم.»

11. آشنای مشترک:
«فکر کنم جفتمون [اسم دوست یا همکار مشترک] رو می‌شناسیم. تو از کجا باهاش آشنا شدی؟»

12. کمک کردن:
«دیدم که داشتی [کاری یا چیزی] انجام می‌دادی. کمکی لازم داری؟»

13. پیشنهاد کتاب یا فیلم:
«تازه [اسم کتاب/فیلم] رو خوندم/دیدم. تو دیدی/خوندی؟ نظرت چیه؟»

14. پرسیدن در مورد غذا یا نوشیدنی:
«نمی‌دونم چی سفارش بدم. پیشنهادی داری؟»

15. یک سؤال ساده‌ی اطلاعاتی:
«داشتم فکر می‌کردم درباره‌ی [یک اطلاعات یا سؤال خاص]. تو چیزی در موردش می‌دونی؟»


نکته مهم:
صادق باش و به حرف‌های طرف مقابل با دقت گوش بده؛ اینجوری مکالمه راحت‌تر و جذاب‌تر میشه

دکتر علیرضا علی نقی

روانشناس سلامت، مدرس دوره توسعه فردی