دكتر علي نقي روان درمانگر و مشاور ازدواج

📜اگه به این چهار سوال جواب مثبت بدی ، یعنی تو آماده داشتن یه رابطه هستی:

- بدن و ظاهرت رو دوست داری؟ ( بدن تو، ظاهر تو . قبل از تایید دیگران باید اول توسط خودت تایید بشه تا درگیر روابط اشتباه نشی)

- واقعا میدونی چی میخوای؟( وقتی هدفات شفاف باشه میتونی انتخاب درست تری داشته باشی)

- رابطه سالمی با پول داری؟( وقتی از لحاظ مالی احساس امنیت داشته باشی دیگه خودتو تو هر موقعیتی قرار نمیدی که بخوای هر رفتاری رو تحمل کنی یا تو هر رابطه سمی بمونی و رابطت بر پایه ترس و نیاز مالی نیست)

- روتین سالمی برای خودت داری؟ ( خوابت ، تغذیت ، ورزشت ، سلامت ذهنت رو کیفیت رابطت تاثیر میذاره)

دکتر علیرضا علی نقی

روانشناس سلامت، متخصص روابط زوجین